21｜学霸为什么学什么都快？有哪些可以借鉴的方法论？
- 学习是一个匀加速甚至变加速的过程。懂得越多学得越快。学霸真正的优势在于，TA 已经储存了很多思维和信息，也就是知识储备。
- 学习和记忆的本质，就是把新知识与旧知识建立联系，旧知识容量越大、种类越多，就越能随时找到与新知识之间的联系，越能更快更好地学习。
- 你在过去积累的能力储备，也是重要的。你和学霸，看似在眼下付出的努力是相同的，然而你们系统的配置是不同的。
- 学习也具有“复利”效应，你过去的每一次练习，都会积累成你的本金。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
22｜如何通过练习，让自己变得更聪明？
- 看重聪明的人 VS 看重努力的人，后者更有可能实现自己的目标。被夸奖聪明的孩子遇到困难时容易沮丧和放弃；被夸奖努力的孩子，能坚持很长时间并享受解决问题的过程。
- 重视聪明，是固定型思维；重视努力，让孩子拥有一个 TA 自己能掌控的变量，会让他们认为能掌控自己的成功。他们拥有成长型思维，相信现状是可以改变的，能力是可以提升的。如果事情还没有做成，那是因为自己还不够努力。所以，不会轻易放弃。
- 环境对智商有很大的影响。高效的刻意练习，可以让我们变得更聪明。刻意练习有 4 点原则：目标明确；做事专注；及时反馈和调整；走出舒适区。
23｜教你利用“双加工理论”，有效提高学习能力
- 学习的时候，意识不到自己在“路径依赖”，以至于无法在真正需要的场景中，取得良好的成绩。改变的方式是，在你所需要适应的那个路径中练习，直到它成为你不假思索的自动驾驶模式。比如学英语口语，需要在脱稿模式的“说”这个路径中，进行大量的练习。
- 人类的认知加工包括“自动化加工”和“受意识控制的加工”。高效利用时间的诀窍之一，是在进行自动化加工的任务时，同时做需要意识控制的事情，比如跑步的时候可以听书。
- 只要我们积累了大量的练习，“受意识控制的加工”可以转变为“自动化加工”。这就是“练习”的意义。
- 对于学习来说，做到理解并且会用，是一回事；但，熟练是另外一回事。只有通过练习，做到熟练，你才能进行下一个层次的事情，那意味着，你做题的速度更快、准确度更高。
24｜重要：别再去找更好的学习方法了
- 一个信息爆炸的时代，我们陷入了追寻干货与方法论的严重焦虑之中。
- 但其实，只应该把 1% 的时间，放在寻求方法论上面，而 99% 的时间，应该去付出努力，把方法论落实为自己的行动。
- 如果你花半小时，学会了一个很厉害的记忆诀窍，之后，就不必执着于寻找更多类似的方法，甚至纠结于孰优孰劣了。你要做的，是去付出足够的时间实践，真正理解并学会应用，这就可以了。
- 在学习和工作中，琐碎的、重复的、机械的工作，才占据更多的时间。只有把这些细枝末节做好了，灵感或者说方法论，才能真正落实，并且让你取得更好的成绩。
